يأتي المفهوم الدارج للنحافة على أنها نقصان الوزن بشكل كبير، أما على الناحية العلمية فيتم تحديد مفهوم النحافة بمؤشر كتلة الجسم (BMI)، أي أنه يمكن القول على شخص ما نحيف إذا كان مؤشر كتلته أقل من 18.5، وطبقًا للدراسات توجد نسبة كبيرة تعاني من النحافة الشديدة باختلاف الأسباب، وهنا نقدم شرحًل لـ ماذا لا نتخن مع توضيح مجمل لأسباب النحافة لدى الرجال والفتيات ومخاطر تفاقم مستوى النحافة لدى أيًا منهما.
أسباب النحافة عند الرجال والشباب
يعد السبب الطبيعي للنحافة هو قيام الفرد بتناول قدر قليل من السعرات الحرارية في وجباته مما يجعله يخسر الوزن بشكل دائم ولا يستفيد مما يأخذه الجسم، ولكن عند تعديل العادات الغذائية ولم يجدي الأمر نفعًا فستكون هناك قائمة كبيرة من الاحتمالات التي تسبب النحافة لدى الرجال والشباب، وفي السطور التالية نعرض أشهرها.
الجينات هي العامل الأول في تحديد طبيعة الجسم حيث أن هناك من يعانون من النحافة الوراثية أو ما يعرف بقلة التمثيل الغذائي منذ الولادة ولم يتم علاجه أو تغييره من الظروف التي يتعرض لها الطفل.
الأدوية العلاجية لبعض الأمراض لديها القدرة على خسارة الوزن بشكل كبير مثل أدوية السكر.
يعد التدخين مؤثر مباشر وقوي في الكثير من الحالات فهو داعم رئيسي لتقليل الشهية.
أمراض الغدة أو قصور الغدة الدرقية يؤثر على شكل الجسم. كما أن، مشاكل القولون ومرض كولون والسرطانات يمكن أن تؤدي إلى نقصان الوزن بشكل كبير.
قد يسبب التعرض للتوتر والقلق الشديد أو الإجهاد إلى فقدان الشهية وفقدان الوزن.
في بعض الحالات يكون الأمر نفسي أو ما يعرف بمرض هوس المظهر، حيث يقلق الرجل على هيئته العامة بدون داعي مما يسبب أعراض واضطرابات متفاقمة قد تؤدي للغثيان وعدم تقبل الطعام.
بعض الأمراض النفسية لها القدرة على الإصابة بفقدان الوزن أو زيادته وتختلف من شخص لآخر مثل الاكتئاب أو اضطرابات العقل.
ما هي أسباب النحافة عند البنات
تتفق أسباب النحافة عند المرأة مع أسباب النحافة عند الرجل، فنجد أن المرأة التي تتعرض للظروف التالية يمكن أن تعاني بشكل كبير من النحافة، بجانب الإحتمال الأول وهو قلة العناصر والسعرات الداخلة للجسم في الوجبات اليومية وتفقد حالة الجينات يمكن أن تكون الأسباب كما يأتي:
- زيادة نشاط الغدة الدرقية يزيد من سرعة عمليات التمثيل مما يعمل على حرق الدهون والطعام بشكل أسرع.
- بعض الفتيات يعانون من أمراض اضطرابات الشهية والأكل، بجانب الضغوط العصبية والنفسية.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري من النوع الأول، مرض السل ومرض التيفود.
ما هي مخاطر النحافة الشديدة عند الرجال والنساء
لا شك أن النحافة من الأمراض التي تؤدي إلى العديد من المخاطر والأعراض التي يتعرض لها مريض النحافة ما يأتي:
- تعرض الفتيات والنساء لاضطرابات الدورة الشهرية، بجانب تساقط الشعر وتأثر الجلد وفقدان حيويته.
- نقص المناعة أو نقص الحديد مما يؤثر على فترات المقاومة الذاتية للجسم ضد الأمراض والفيروسات، ومن ناحية أخرى تزداد فترة التئام الجروح ووجود نسبة من تفاقم الأعراض وزيادة الخطورة على المريض.
- الإصابة بفقر الدم ونقص الأحماض والفيتامينات عند الاصابة بالنحافة الشديدة الناتجة عن عدم تناول الطعام.
- سوء التغذية والنحافة لهم تأثير مباشر وقوي على التأثير على العظام وخفض كثافتها بجانب تضرر الأسنان .
- في الحالات المتقدمة للنحافة عند النساء يمكن أن تنقطع عملية التبويض وبالتالي إنقطاع الطمث، وبالتالي تصاب المرأة بالعقم، ومن الضروري علاج النحافة عند النساء قبل الوصول لهذه المرحلة.
