آخر المشاركات

عرض المزيد
هل ممكن اخس بالرياضة فقط تجربتي مع الرياضة بدون رجيم
الرياضة من العوامل الأساسية التي تساعد في خسارة الوزن والتخلص من الدهون الزائدة عن طريق تحويلها إلى كتلة عضلية، ولكن ممارسة الرياضة دون إتبا...
اقرأ المزيد
ينفع اخس من غير رياضة؟
التخلص من الوزن الزائد يحتاج إلى إتباع حمية غذائية صارمة بغض النظر على ممارسة الرياضة من عدمها، وعلى الرغم من النتيجة الإيجابية التي يحققها ...
اقرأ المزيد
ازاي اخس بطريقة سهلة طرق أساسية وصحية لخفض الوزن
ازاي اخس بطريقة سهلة في الفترة الأخيرة كان هناك سؤال متكرر من قبل بعض الأشخاص، فإذا كان يريد الشخص خفض وزنه بطريقة صحيحة وسهلة لابد من ممارس...
اقرأ المزيد
ازاى اخس من الفخذين دون الحاجة إلى ممارسة التمارين
خسارة الدهون المتراكمة في الفخذين من الأمور الصعبة التي تحتاج إلى بذل مجهود كبير للحصول على النتيجة المرضية، حيث يرغب الكثيرون في الحصول على...
اقرأ المزيد
ينفع اخس وانا حامل - نظام غذائي لتقليل الوزن الزائد للحامل
ينفع اخس وانا حامل من المواضيع التي تحتل تفكير العديد من السيدات خلال شهور الحمل المختلفة مع وجود بعض التغييرات التي تطرأ على الجسم مع تقدم ...
اقرأ المزيد
ازاي اخس في رمضان بعض النصائح المتعلقة بوجبة الإفطار
في الشهر المبارك شهر رمضان يكون من الصعب على الكثير من الأشخاص السيطرة على أنفسهم وعلى أوزانهم، وذلك بسبب التغيرات التي تحدث في هذا الشهر إل...
اقرأ المزيد
عايزة اخس 20 كيلو بدون رجيم طرق التخلص من الوزن الزائد بدون رجيم
أحد الأسئلة التي قامت أحد الفتيات بطرحه منذ فترة بسيطة هو عايزة اخس 20 كيلو بدون رجيم، حيث يبحث الكثير من الأشخاص عن طريقة جيدة لخسارة الوزن...
اقرأ المزيد
ازاي اخس 15 كيلو في أسبوع مع افضل نظام رجيم صحي لإنقاص الوزن
هناك سؤال متكرر كثيراً في الفترة الأخيرة وهو ازاي اخس 15 كيلو في أسبوع، وذلك لأن الوزن الزائد هو من الأشياء التي تثير قلق الكثير من الأشخاص،...
اقرأ المزيد
نفسي اخس ومعنديش ارادة أفضل نصائح الرجيم لضعاف الإرادة
الكثير من الأشخاص يرغبون في بدء نظام صحي يساعدهم في خسارة الوزن مع الانتظام على ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية التي تسهل من عملية فقدان الو...
اقرأ المزيد
نصائح فقدان الوزن من غير جيم - ازاي اخس من غير جيم ولا رجيم
بالتأكيد يوجد الكثير من الطرق الصحية التي تساعد في فقدان الوزن دون الحاجة إلى إتباع الرجيم أو الذهاب للجيم، وهي عبارة عن بعض العادات المفيدة...
اقرأ المزيد
تخسيس الكرش بسرعة للنساء والحصول على مظهر أنيق وجميل
مما لا شك فيه أن الدهون التي توجد في الكرش، أو البطن هي أحد المشكلات التي تزعج الإنسان بشكل كبير، لذلك يعتبر تخسيس الكرش بسرعة للنساء هو أحد...
اقرأ المزيد
ازاي اخس الكرش تعرف على طرق تخسيس الكرش
مشكلة الدهون المتراكمة في البطن لا تعني فقط إفساد شكل الجسم بل لها علاقة قوية بالأمراض الخطيرة منها القلب والسكري، ولذلك خسارة الوزن من منطق...
اقرأ المزيد
بعض النصائح للقضاء على الكرش بدون فقدان الوزن
ازالة الكرش بدون فقدان الوزن، هو الشيء الذي يبحث عنه الكثير من الأشخاص سواء كانوا سيدات، أو رجال، كما أن هناك أشخاص لا يعتبروا من هم أصحاب ا...
اقرأ المزيد
عرض المزيد
جاري العرض
انتهت المقالات